A Reforma da Previdência, aprovada em 2019, trouxe mudanças significativas nas regras de aposentadoria no Brasil. Desde então, muitos segurados ficaram em dúvida sobre quando e como podem se aposentar. Em 2024, essas regras continuam em vigor, com alguns ajustes anuais que precisam ser conhecidos.
Neste guia completo, vamos esclarecer todas as modalidades de aposentadoria disponíveis, as idades mínimas exigidas, as regras de transição e como você pode calcular o melhor momento para requerer seu benefício.
1. Aposentadoria por Idade
A aposentadoria por idade é a modalidade mais comum entre os segurados do INSS. Após a Reforma da Previdência, as regras mudaram significativamente, estabelecendo idades mínimas diferenciadas para homens e mulheres.
Regras para Quem Começou a Contribuir Após a Reforma (13/11/2019):
- Mulheres: 62 anos de idade + 15 anos de contribuição
 - Homens: 65 anos de idade + 20 anos de contribuição
 
É importante ressaltar que apenas atingir a idade mínima não é suficiente. O segurado também precisa comprovar o tempo mínimo de contribuição exigido para cada categoria.
⚠️ Atenção aos Trabalhadores Rurais
Os trabalhadores rurais têm regras diferenciadas: podem se aposentar com 60 anos (homens) e 55 anos (mulheres), mantendo o tempo de contribuição de 15 anos. Essa é uma das poucas categorias que mantiveram condições mais favoráveis após a reforma.
2. Regras de Transição
Para quem já contribuía antes da Reforma da Previdência, existem cinco regras de transição diferentes. Cada segurado deve avaliar qual é a mais vantajosa para o seu caso específico.
Regra 1: Transição por Pontos
Nesta modalidade, o segurado precisa somar idade e tempo de contribuição para atingir uma pontuação mínima. Em 2024, a pontuação exigida é:
- Mulheres: 91 pontos (idade + tempo de contribuição) + 30 anos de contribuição
 - Homens: 101 pontos (idade + tempo de contribuição) + 35 anos de contribuição
 
“A regra de pontos aumenta um ponto por ano até atingir 100 pontos para mulheres (em 2033) e 105 pontos para homens (em 2028). Por isso, é fundamental avaliar quando é o melhor momento para se aposentar.”
Regra 2: Transição por Idade Mínima Progressiva
Esta regra estabelece uma idade mínima que aumenta gradualmente a cada ano. Em 2024:
- Mulheres: 59 anos de idade + 30 anos de contribuição
 - Homens: 64 anos de idade + 35 anos de contribuição
 
A idade mínima aumenta 6 meses por ano até chegar a 62 anos para mulheres (em 2031) e 65 anos para homens (em 2027).
Regra 3: Pedágio de 50%
Destinada a quem estava a menos de 2 anos de se aposentar quando a reforma entrou em vigor. O segurado deve cumprir:
- Tempo de contribuição mínimo: 30 anos (mulheres) ou 35 anos (homens)
 - Pedágio de 50% sobre o tempo que faltava em 13/11/2019
 
Regra 4: Pedágio de 100%
Permite aposentadoria sem idade mínima, mas com condições rigorosas:
- Mulheres: 30 anos de contribuição + pedágio de 100% + idade mínima de 57 anos
 - Homens: 35 anos de contribuição + pedágio de 100% + idade mínima de 60 anos
 
O pedágio de 100% significa que você precisa trabalhar o dobro do tempo que faltava para se aposentar quando a reforma foi aprovada.
Regra 5: Aposentadoria por Idade com Regra Progressiva
Similar à regra permanente, mas com transição gradual:
- Mulheres: 62 anos + 15 anos de contribuição
 - Homens: 65 anos + 15 anos de contribuição (aumenta 6 meses por ano até 20 anos em 2029)
 
3. Aposentadoria Especial
Trabalhadores expostos a agentes nocivos à saúde têm direito à aposentadoria especial, com requisitos reduzidos. As modalidades variam conforme o grau de exposição:
Atividades de Alto Risco (15 anos de contribuição):
- Trabalhadores em minas subterrâneas
 - Exposição a amianto, sílica e outros agentes graves
 
Atividades de Médio Risco (20 anos de contribuição):
- Exposição a ruído acima de 85 decibéis
 - Trabalho com agentes químicos nocivos
 
Atividades de Baixo Risco (25 anos de contribuição):
- Exposição moderada a agentes nocivos
 - Algumas atividades na área da saúde
 
Para comprovar a atividade especial, é fundamental ter o Perfil Profissiográfico Previdenciário (PPP) emitido pela empresa. Esse documento detalha todas as condições de trabalho e exposição a agentes nocivos.
💡 Dica Importante
Mesmo após a aposentadoria especial, o segurado não pode continuar trabalhando exposto aos mesmos agentes nocivos. Caso contrário, o benefício será suspenso pelo INSS.
4. Como Calcular o Valor da Aposentadoria
O cálculo do valor da aposentadoria também mudou com a reforma. Atualmente, utiliza-se a seguinte metodologia:
- Média de todos os salários: Calcula-se a média de 100% dos salários desde julho de 1994
 - Aplicação do percentual: Sobre essa média, aplica-se 60% + 2% por ano que exceder 15 anos de contribuição (mulheres) ou 20 anos (homens)
 
Por exemplo, uma mulher com 30 anos de contribuição receberá: 60% + 30% (15 anos excedentes × 2%) = 90% da média dos salários.
Quando Se Aposenta com 100% do Salário:
- Mulheres: Com 35 anos de contribuição
 - Homens: Com 40 anos de contribuição
 
5. Documentação Necessária
Para solicitar a aposentadoria junto ao INSS, você precisará reunir a seguinte documentação:
- Documento de identificação com foto (RG ou CNH)
 - CPF
 - Comprovante de residência atualizado
 - Carteiras de trabalho (física ou digital)
 - Carnês de contribuição (se houver)
 - Certidões de tempo de contribuição de outros regimes
 - Documentos que comprovem atividades especiais (PPP, laudos técnicos)
 - Certidão de casamento ou união estável (se aplicável)
 
6. Como Fazer o Pedido de Aposentadoria
O pedido de aposentadoria pode ser feito de três formas diferentes:
- Pelo aplicativo Meu INSS: Baixe o app, faça login com sua conta gov.br e acesse “Pedir Aposentadoria”
 - Pelo site: Acesse meu.inss.gov.br e siga os mesmos passos
 - Por telefone: Ligue para 135 (atendimento de segunda a sábado)
 
Após o pedido, o INSS tem até 45 dias para analisar o requerimento. Durante esse período, você pode acompanhar o andamento pelo aplicativo ou site.
7. Quando Vale a Pena Esperar?
Uma das dúvidas mais comuns é: “Devo me aposentar assim que atingir os requisitos ou vale a pena esperar?”
A resposta depende de vários fatores:
- Valor do benefício: Cada ano a mais de contribuição aumenta o percentual
 - Regra de transição: Algumas regras ficam mais exigentes com o tempo
 - Saúde e condições de trabalho: Avalie sua capacidade de continuar trabalhando
 - Planejamento financeiro: Compare o valor da aposentadoria com sua renda atual
 
“É fundamental fazer uma análise personalizada do seu caso. Um advogado previdenciário pode calcular todas as possibilidades e indicar o melhor momento para se aposentar, maximizando o valor do seu benefício.”
8. Erros Comuns ao Solicitar Aposentadoria
Muitos segurados cometem erros que podem atrasar ou reduzir o valor da aposentadoria. Veja os mais frequentes:
- Não revisar o CNIS: Sempre verifique seu Cadastro Nacional de Informações Sociais antes de pedir aposentadoria
 - Esquecer períodos de contribuição: Trabalhos antigos, rurais ou como autônomo podem não constar no sistema
 - Não calcular qual regra é mais vantajosa: Para quem tem direito adquirido, é importante comparar
 - Aceitar o primeiro cálculo do INSS: Muitas vezes há erros que podem ser corrigidos
 
9. Direito Adquirido
Se você completou todos os requisitos para aposentadoria antes de 13/11/2019, tem direito adquirido às regras antigas, que geralmente são mais vantajosas:
- Aposentadoria por idade: 60 anos (mulheres) ou 65 anos (homens) + 15 anos de contribuição
 - Aposentadoria por tempo de contribuição: 30 anos (mulheres) ou 35 anos (homens), sem idade mínima
 - Regra 85/95: Soma de idade + tempo de contribuição sem idade mínima
 
Mesmo que você não tenha feito o pedido na época, esse direito permanece garantido e pode ser exercido a qualquer momento.
10. Revisão de Aposentadoria
Já está aposentado mas acha que o valor está incorreto? Você tem até 10 anos após a concessão do benefício para solicitar revisão. Os motivos mais comuns incluem:
- Períodos de trabalho não computados
 - Atividades especiais não reconhecidas
 - Erros no cálculo da renda mensal
 - Inclusão de salários de contribuição
 
Conclusão
As regras de aposentadoria em 2024 são complexas e variam significativamente conforme o perfil de cada segurado. Compreender qual modalidade se aplica ao seu caso e quando é o momento ideal para se aposentar pode fazer uma grande diferença no valor do seu benefício ao longo dos anos.
Recomendamos que você faça um planejamento previdenciário completo, avaliando todas as possibilidades disponíveis. Nossa equipe está preparada para analisar seu caso de forma personalizada e orientar sobre o melhor caminho para garantir sua aposentadoria com o maior valor possível.

